Da die Grippesaison im vollen Gange ist, gibt es überall Empfehlungen für Präventivmaßnahmen, aber viele sind nicht wissenschaftlich abgesichert. Die Vorbeugung von Grippeerkrankungen hängt davon ab, wie Sie Ihr Immunsystem aufbauen können und gleichzeitig Dinge meiden, die es schwächen. Es gibt viele wirksame Grippestrategien, die wissenschaftlich untermauert und einfach machbar sind – die folgenden fünf […]

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